مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لئے مجھے صبح کے وقت اپنا چہرہ دھونے کے لئے کیا استعمال کرنا چاہئے؟

مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لئے مجھے صبح کے وقت اپنا چہرہ دھونے کے لئے کیا استعمال کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور سائنسی رہنما

چونکہ موسم گرما میں درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے اور تیل کے سراو میں اضافہ ہوتا جاتا ہے ، "مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لئے صبح کے وقت اپنے چہرے کو دھونے کے لئے کیا استعمال کریں" معاشرتی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دن (جون 2023 تک) پورے نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، ژاؤوہونگشو سے متعلق نوٹوں میں 42 ٪ اضافہ ہوا ہے ، اور ڈوین کے #ACNE اور فیس واش کے موضوع پر نظریات کی تعداد 180 ملین گنا سے تجاوز کر گئی ہے۔ یہ مضمون آپ کو ایک منظم حل فراہم کرنے کے لئے جدید ترین گرم موضوعات کو ڈرمیٹولوجیکل مشورے کے ساتھ جوڑ دے گا۔

1. انٹرنیٹ پر اینٹی مہاسوں کے چہرے کو صاف کرنے والی مصنوعات کی مقبولیت کی فہرست (پچھلے 10 دن)

2. صبح کے مہاسوں کو ہٹانے کا معمول ڈرمیٹولوجسٹ کے ذریعہ تجویز کردہ

1.پانی کا درجہ حرارت کنٹرول: 32-34 پر گرم پانی بہترین ہے۔ بہت سردی چھیدوں کے سکڑنے کی حوصلہ افزائی کرے گی ، اور زیادہ گرمی سے جلد کی رکاوٹ ختم ہوجائے گی۔

2.صفائی کا وقت: 20-30 سیکنڈ کے لئے حلقوں میں آہستہ سے مساج کریں۔ مہاسوں کے علاقے کو رگڑنے سے بچنے کے لئے ٹی علاقے کی صفائی پر توجہ دیں۔

3.اجزاء کا انتخاب:

3. سوشل پلیٹ فارمز پر اینٹی ای این این ای کے تازہ ترین علاج کی تشخیص

1.گرین چائے کا چہرہ دھونے: ڈوین پر سب سے زیادہ مقبول۔ اپنا چہرہ دھونے کے لئے نلکے کے پانی کے بجائے سبز چائے کا پانی استعمال کریں۔ اصل پیمائش سے پتہ چلتا ہے کہ چائے کے پولیفینول واقعی مہاسوں کے بیکٹیریا کو روک سکتے ہیں ، لیکن انہیں پینے اور ریفریجریٹ کرنے کی ضرورت ہے (راتوں رات چائے غیر موثر ہے)

2.ہنیسکل بھاپ صاف کرنا: ژاؤہونگشو کا ابھرتا ہوا طریقہ ، ماہرین یاد دلاتے ہیں: حساس جلد پر احتیاط کے ساتھ استعمال کریں ، اور بھاپ کے درجہ حرارت کو 50 ° C سے نیچے کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

3.دلیا شہد صاف کرنے والا: بی اسٹیشن کے یوپی مالک کے اصل ٹیسٹ کے مطابق ، یہ سوزش کے مہاسوں کے لئے موثر ہے ، لیکن صفائی کی طاقت ناکافی ہے اور اس کے لئے دوسری صفائی کی ضرورت ہے۔

4. مہاسوں کو ہٹانے کے بارے میں تین بڑی غلط فہمیوں کو صبح کے وقت

1.ضرورت سے زیادہ صفائی: گرم ، شہوت انگیز تلاش # مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لئے دن میں کئی بار چہرہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے

2.متبادل گرم اور ٹھنڈا پانی: ویبو پر ایک متنازعہ موضوع ، ڈرمیٹولوجسٹ @王凯 نے کہا: یہ طریقہ تلنگیکیٹاسیا کو متحرک کرے گا

3.توہم پرستی "قدرتی": لیموں کے رس اور سفید سرکہ جیسے لوک علاج کی تلاش کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ اصل پییچ کی قیمت بہت کم ہے اور آسانی سے کیمیائی جلنے کا سبب بن سکتی ہے۔

5. صبح کی صفائی کا منصوبہ

تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے (2023 "کلینیکل ڈرمیٹولوجی کا جرنل") کہ صبح کے وقت 2 ٪ نیکوٹینامائڈ پر مشتمل صفائی ستھرائی کی مصنوعات کا استعمال جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچائے بغیر تیل پر قابو پاسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اگر مہاسے 4 ہفتوں تک برقرار رہے تو پیشہ ورانہ علاج کے لئے فوری طور پر طبی مشورے لیں۔

یاد رکھیں: مہاسوں کو ہٹانا ایک منظم پروجیکٹ ہے ، اور صبح کی صفائی صرف پہلا قدم ہے۔ اس کے لئے سورج کی حفاظت ، غذائی ضابطے کی ضرورت ہے (حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے عنوانات # پینے کے دودھ مہاسے # پر تفصیل سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے) اور اس حالت کو بنیادی طور پر بہتر بنانے کے لئے باقاعدہ شیڈول کی ضرورت ہے۔