اگر بزرگوں کو ہائی بلڈ پریشر ہو تو کس طرح کا سوپ پینا چاہئے؟

اگر بزرگوں کو ہائی بلڈ پریشر ہو تو کس طرح کا سوپ پینا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی سفارشات

حال ہی میں ، ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کی غذائی انتظام سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور بوڑھوں میں غذائی تھراپی کے ذریعے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے طریقوں پر بات چیت میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے میدان میں گرم موضوعات کو یکجا کیا گیا ہے ، جس میں طبی ماہرین کے مشورے کے ساتھ ، ہائی بلڈ پریشر والے بزرگ مریضوں کے لئے 5 سائنسی سوپ کی سفارش کی گئی ہے ، جس میں اعداد و شمار کا تفصیلی موازنہ کیا گیا ہے۔

1. انٹرنیٹ پر ہائی بلڈ پریشر کی غذا کے ل Top ٹاپ 3 گرم تلاشیں

2. پیشہ ور ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ اینٹی ہائپرٹینسیس سوپ ہدایت

3. مشہور سوپ کا تفصیلی تجزیہ

1. اجوائن ، سرخ تاریخیں اور کروسین کارپ سوپ
حال ہی میں ، ڈوائن ٹاپک #بریک ڈاونریسائپ کو 120 ملین بار دیکھا گیا ہے ، اور اس سوپ نے اپنے آسان آپریشن کی وجہ سے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔ نوٹ: wild بہتر ہے کہ جنگلی چھوٹے کروسیئن کارپ کا انتخاب کریں۔ on اجوائن کے پتے کی غذائیت کی قیمت زیادہ ہے۔ ③ اسٹیونگ ٹائم کو 40 منٹ کے اندر کنٹرول کیا جانا چاہئے۔

2. کیلپ ، موسم سرما کے تربوز اور سور کا گوشت کی پسلیوں کا سوپ
ژاؤہونگشو نے پچھلے سات دنوں میں 34،000 متعلقہ نوٹ شامل کیے ہیں ، جس سے یہ ایک نمائندہ سوپ پروڈکٹ بن گیا ہے جو "تازگی کو کم کیے بغیر نمک کو کم کرتا ہے"۔ کلیدی نکات: نمک نکالنے کے لئے کیلپ کو 6 گھنٹے پہلے ہیگی کی ضرورت ہے۔ ② پسلیوں کو بلینچ کرنے کے بعد اس کی کھجلی کو ہٹا دیا جاتا ہے۔ ms کوئی بھی ایم ایس جی شامل نہیں کیا جاتا ہے ، اور مشروم تازگی کو بڑھانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔

4. نیٹیزینز کے پریکٹس ڈیٹا سے رائے

5. خصوصی احتیاطی تدابیر
so تمام سوپ میں نمک کی مقدار کو کنٹرول کیا جانا چاہئے ، اور یہ نمک کی محدود چمچ (روزانہ 3G سے زیادہ نہیں) استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
g گاؤٹ کے ساتھ مریضوں کو اعلی پاکین کھانے سے بچنے کی ضرورت ہے
blood-meal بلڈ پریشر کی نگرانی ناقابل تلافی ہے ، سوپ صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال ہوتا ہے
medic دواؤں کے سوپوں کے لئے ، براہ کرم پہلے سے کسی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کریں

چینی غذائیت سوسائٹی کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، منشیات کے علاج کے ساتھ مل کر سائنسی سوپ ڈرنکس ہائی بلڈ پریشر والے بزرگ مریضوں میں سسٹولک بلڈ پریشر کو اوسطا 5-8 ملی میٹر ایچ جی تک کم کرسکتے ہیں۔ باری باری کھانے کے ل 2 2-3 سوپ کا انتخاب کرنے ، جسم کے رد عمل کا مشاہدہ جاری رکھنے اور اس منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے باقاعدگی سے فالو اپ وزٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔