اگر میں پانی پمپ کرتا رہتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں پانی پمپ کرتا رہتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور مسائل کا تجزیہ

حال ہی میں ، "مستقل اسہال" سوشل میڈیا اور ہیلتھ فورمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا ہے کہ اسہال کے مستقل علامات کا تعلق موسمی وائرل انفیکشن ، نامناسب غذا یا آب و ہوا کی تبدیلی سے ہوسکتا ہے۔ اس مضمون میں وجوہات کا تجزیہ کرنے اور آپ کے لئے حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کو یکجا کیا جائے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں اسہال سے متعلقہ عنوانات کی مقبولیت کے اعدادوشمار

2. عام وجوہات کا تجزیہ

1.وائرل انفیکشن: نورو وائرس ، روٹا وائرس اور دیگر موسمی پیتھوجینز متحرک ہیں ، اور بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے بہت سے مراکز نے انتباہ جاری کیا ہے۔

2.غذائی عوامل: گرمیوں میں ٹھنڈے مشروبات ، باربیکیوز ، اور ٹیک آؤٹ کھانے کے ساتھ حفظان صحت کے مسائل معدے کی تکلیف کا سبب بن سکتے ہیں۔

3.ائر کنڈیشنگ کی بیماری: انڈور اور آؤٹ ڈور کے مابین درجہ حرارت کا ضرورت سے زیادہ فرق ہاضمہ کی خرابی کا سبب بنتا ہے۔

3. ماہرین جوابی اقدامات کی سفارش کرتے ہیں

4. انٹرنیٹ پر ٹاپ 3 مقبول غذائی تھراپی پروگرام

1.جلایا چاول کا سوپ: ڈوین 43 ملین بار کھیلا گیا ہے۔ تیاری کا طریقہ یہ ہے کہ چاول کو بھونیں اور پانی ابالیں۔

2.سیب پیاز کا پانی: ژاؤہونگشو نوٹس میں 100،000 سے زیادہ پسندیدگیاں ہیں ، ان کا دعوی ہے کہ آنتوں پر اس کے اثرات مرتب ہوں۔

3.زنک ضمیمہ تھراپی: ژیہو کا انتہائی تعریف شدہ جواب بچوں میں اسہال کے لئے معاون علاج کے طور پر زنک گلوکونیٹ کی سفارش کرتا ہے۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

• 1. پانی کی کمی کی علامات سے چوکس رہیں: پیشاب کی پیداوار میں کمی ، خشک منہ اور فوری طور پر الیکٹرولائٹس کو دوبارہ بھرنے کی ضرورت ہے۔

2. آنکھیں بند کرکے روزہ نہ کریں: چھوٹے اور بار بار کھانے میں چاول کی دلیہ ، نوڈلز اور دیگر آسانی سے ہضم کھانے کی اشیاء کھائیں۔

3. احتیاط کے ساتھ اینٹی بائیوٹکس کا استعمال کریں: اسہال کے 70 ٪ معاملات میں اینٹی بائیوٹک علاج کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر علامات 48 گھنٹوں سے زیادہ عرصہ تک چلتی ہیں یا بخار ، خونی پاخانہ وغیرہ کے ساتھ ہوتی ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ طبی علاج ضرور کریں۔ حال ہی میں ، بہت سے اسپتالوں میں معدے کے آؤٹ پیشنٹ کلینک کی تعداد میں 20 ٪ -30 ٪ کا اضافہ ہوا ہے ، اور اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ اوقات کے دوران مریضوں سے ملنے کی سفارش کریں۔