حساس جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں

حساس جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں

حساس جلد جدید لوگوں کی جلد کی عام پریشانیوں میں سے ایک ہے۔ خاص طور پر جب موسم بدلتے ہیں اور ماحولیاتی آلودگی میں شدت آتی ہے تو ، لالی ، سوجن ، خارش ، اور سوھاپن جیسے مسائل ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آپ کو اپنی حساس جلد کی بہتر دیکھ بھال کرنے میں مدد کے ل we ، ہم نے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد مرتب کیا ہے ، تاکہ پیشہ ورانہ مشورے کے ساتھ مل کر آپ کو جلد کی ایک جامع نگہداشت کی رہنمائی فراہم کی جاسکے۔

1. حساس جلد کی خصوصیات

حساس جلد میں عام طور پر جلد کی کمزور رکاوٹ ہوتی ہے اور بیرونی محرک کا آسانی سے حساس ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے درج ذیل علامات پیدا ہوں گے۔

2. حساس جلد کے لئے بحالی کے اصول

1.نرم صفائی: زیادہ صفائی سے بچنے کے لئے صابن سے پاک ، کم فومنگ صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔

2.موئسچرائزنگ اور مرمت: جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کریں جس میں سیرامائڈ ، ہائیلورونک ایسڈ اور دیگر اجزاء شامل ہیں۔

3.سورج کی حفاظت: حساس جلد کو زیادہ سورج کے تحفظ کی ضرورت ہے ، جسمانی سنسکرین کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4.جلن سے بچیں: شراب ، خوشبو ، اور پرزرویٹوز جیسے پریشان کن اجزاء پر مشتمل مصنوعات کے استعمال کو کم کریں۔

3. حساس جلد کے لئے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مشہور مصنوعات کی سفارش کی گئی ہے

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کے مطابق ، حساس جلد کے حامل صارفین کی طرف سے درج ذیل جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. حساس جلد کے لئے روزانہ کیئر کے اقدامات

1.صبح کی دیکھ بھال: گرم پانی کے ساتھ صفائی → موئسچرائزنگ سپرے → موئسچرائزنگ جوہر → کریم کی مرمت → سن اسکرین۔

2.شام کی دیکھ بھال: نرم میک اپ کو ہٹانا → کم فوم کلیننگ → موئسچرائزنگ ماسک → مرمت کا جوہر → مرمت کریم۔

3.ہفتہ وار نگہداشت: 1-2 بار موئسچرائزنگ ماسک کا استعمال کریں ، ایکسفولیٹنگ مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں۔

5. حساس جلد کے لئے غذائی سفارشات

غذا کا جلد کی صحت پر بھی ایک اہم اثر پڑتا ہے۔ حساس جلد کے حامل افراد کو مندرجہ ذیل کھانے میں زیادہ سے زیادہ کھانا چاہئے:

6. حساس جلد کے لئے احتیاطی تدابیر

1. جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو کثرت سے تبدیل کرنے سے گریز کریں ، اور نئی مصنوعات استعمال کرنے سے پہلے مقامی جانچ کریں۔

2. اپنے چہرے کو دھونے کے لئے گرم پانی کے استعمال کو کم کریں۔ پانی کا درجہ حرارت جسمانی درجہ حرارت کے قریب ہونا چاہئے۔

3. محیط نمی کو 40 ٪ -60 ٪ پر رکھنے کے لئے گھر کے اندر ایک ہمیڈیفائر استعمال کریں۔

4. میک اپ کی تعدد کو کم کریں اور جب ضروری ہو تو معدنی میک اپ کا انتخاب کریں۔

نتیجہ:

حساس جلد کی دیکھ بھال کے لئے صبر اور نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ سائنسی نگہداشت کے طریقوں اور معقول طرز زندگی کے ذریعہ ، حساس مسائل کو مکمل طور پر بہتر اور صحت مند جلد کی بحالی کی جاسکتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو قیمتی حوالہ مہیا کرسکتا ہے اور آپ کی جلد کو راحت اور چمکنے میں مدد کرسکتا ہے۔