سرجری کے بعد کون سے سپلیمنٹس لینے کے لئے اچھا ہے؟

سرجری کے بعد کون سے سپلیمنٹس لینے کے لئے اچھا ہے؟ پورے انٹرنیٹ سے گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

سرجری کے بعد بحالی کی مدت جسمانی مرمت کے لئے ایک اہم مرحلہ ہے۔ مناسب غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس زخموں کی افادیت کو تیز کرسکتے ہیں اور استثنیٰ کو بڑھا سکتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے پوسٹ آپریٹو سپلیمنٹس کے لئے ایک سائنسی سلیکشن گائیڈ مرتب کیا ہے تاکہ آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے۔

1. postoperative کی سپلیمنٹس کی بنیادی ضروریات

کلینیکل غذائیت کے مطابق ، سرجری کے بعد جسم کو درج ذیل غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. انٹرنیٹ پر مشہور سپلیمنٹس ’ساکھ کی فہرست

ای کامرس پلیٹ فارمز اور صحت کی کمیونٹیز کے بارے میں حالیہ گفتگو کے مطابق ، مندرجہ ذیل سپلیمنٹس نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔

3. مختلف قسم کے سرجریوں کے لئے ضمیمہ کا انتخاب

ضمیمہ کے نظام کو سرجیکل سائٹ اور صدمے کی ڈگری کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے:

4. احتیاطی تدابیر

1.ڈاکٹر سے مشورہ کریں: کچھ سپلیمنٹس ادویات کے اثرات (جیسے مچھلی کا تیل اور اینٹیکوگولینٹ) کو متاثر کرسکتے ہیں۔
2.مراحل میں ضمیمہ: شدید مرحلے میں بنیادی طور پر مائع غذائیت ، اور بحالی کے مرحلے میں پروٹین میں اضافہ ؛
3.زیادہ مقدار سے پرہیز کریں: ضرورت سے زیادہ وٹامن اے زخموں کی تندرستی میں تاخیر کرسکتا ہے۔

5. قدرتی غذا تھراپی کی سفارش کی گئی ہے

سپلیمنٹس غذا کا متبادل نہیں ہیں۔ مندرجہ ذیل قدرتی کھانوں سے بازیابی میں مدد مل سکتی ہے:

• زخم کی شفا یابی: باس سوپ ، کالی مچھلی کا سوپ (زنک اور اعلی معیار کے پروٹین سے مالا مال)
• کیوئ اور خون کو بھریں: کالی ہڈی کا مرغی سرخ تاریخوں اور ولف بیری کے ساتھ اسٹیوڈ (بھاری خون کی کمی کے ساتھ سرجریوں کے لئے موزوں ہے)
• آنتوں کی مرمت: کدو باجرا دلیہ (ہلکا اور ہضم کرنے میں آسان)

سائنسی طور پر بعد میں آپریٹو سپلیمنٹس کا انتخاب ، متوازن غذا اور مناسب آرام کے ساتھ مل کر ، جسم کو تیزی سے اپنی بہترین حالت میں واپس آنے میں مدد کرسکتا ہے!